Eli -kaikki onnistuu- treenit:)
Mutta aloitetaan Jatsin kuulumisista. Se oli 2 viikkoa totaalilevossa ja sitten seuraavat 2 viikkoa lisättiin vähän liikuntaa + se sai puuhastella jotain pientä, oli se onnellinen:)
Nyt se on tosi hyvässä kunnossa, liikkuu hyvin eikä mitään kipureaktioita ole tullut. Eilen käytiin akupunktiossa ja tänään se treenasi vähän..
Olen vähän epäuskoinen että näinkö nopeasti ja kokonaan nyt olisi toipunut, mutta en jaksa murhehtia... ..päivä kerrallaan, tänään se on terve ja nautitaan siitä!!
Sitten tämä illan koo-oot, ne ei olleet suunnitellut -kaikki onnistuu- treenit vaan, kaikki vaan onnistui:)
Päätin aloittaa Pepsin kanssa metallista kun se oli olevinaan niin vaikea torstain häiriöissä. Ajattelin palkata vaan nopeat otot, välittämättä siitä ottaako kapulan oikein (eli takaa), tuoko sivulle asti vai pudottaako, ihan sama myös pitääkö kunnolla vaiko eikö..
Pepsi sitten otti kapulan nopeasti ja oikein, ei tiputtanut vaikka vapautin, toi sivulle ja piti hienosti, MUN PENTU:)))
Tehtiin tätä kahdella eri metskulla ja joka kerta sama juttu, mystistä..
Kaikki saivat tämän jälkeen tehdä ruudun, tein aika läheltä ja lätkällä ja ruutu tehtiin jokaisen toimesta niin tosissaan, niin tosissaan!!
Treenattiin myös seuraamista, jääviä ja kaukoja, sekä Pepsi omana projektinaan kapulan pitämistä ja paikallaanoloja a`la pennut:)
Hyvät treenit - hyvä mieli:)