Ärsyttävää kun ei pysty treenaamaan..
...mutta tänään pystyin jo kävelemään kääpiön kanssa vähän pidemmän lenkin ja nukuin koko yön tukehtumatta, eli parempaan suuntaan mennään:)
Kun ei pysty mitään oikeeta treeniä tekemään olen vahvistanut pikku juttuja, työn alla on olleet tunnari, kaukot, sivuaskeleet, keppikulmat & keinu.
Kaukoja ollaan tehty 3 kertaa päivässä ja ne näyttää hyviltä, nyt erottaa käskyt taakse&nou eikä tarjoile peruuttamista tai mitään muutakaan tyhmää..
Sivuaskeleita & paikallakäännöksiä, näissä vasemmalle käännös vaikein koska mielellään peruuttaa mun ympäri kokonaan, eli tässä saa aika hillityn oman käännöksen tehdä.
Tunnari kerran päivässä, tämä hieno. Menee kovaa, haistelee, tuo oman ja palautusvauhti kertoo miten varma on tässä. Ei myöskään pure tai muuta tyhmää, kapulan pureminen tulee aina opetusvaiheessa ilmaisena sijaistoimintona kaupan päälle, tai riippuu tietysti opetustavasta...
..näin itseoivallettuna opetettuna näyttäisi siltä, että tämä sijaistoiminto saadaan ohitettua kokonaan, ei huono juttu:)
Pujottelussa ollaan treenattu nyt itsenäisiä sisäänmenoja, ohjurit on olleet treenin alussa ensin apuna.
Ensi viikko jatketaan samaan malliin ja toivotaan kovasti että viikon päästä pääsisi jo treenaamaan oikeesti..